おでこしわ - おでこのしわ取り、消し方について

■おでこのしわ エクササイズ

しわやムクミなどは老け顔の原因でもあります。

これらを解消することで、若々しい顔をとりもどしましょう！


それでは、おでこのしわの予防・対策としてのエクササイズをご紹介します。

この方法は、テレビなどにも出演されている高津文美子さんという方が行っているエクササイズで、『ムンク顔エクササイズ』というものです。

顔の筋肉は加齢とともに弱くなりますが、毎日動かさなくても筋肉は衰えていきます。

とくに、一日中パソコンと向き合って仕事をしている場合は、ほとんど顔の表情を変える事はありませんよね？

このムンク顔エクササイズは極端に顔の筋肉を動かすことで、衰えがちな筋肉を変えることで血行を良くし、若々しい顔にします。

毎日少しずつ、無理せずにできるのがうれしいですよね。

■おでこのしわ エクササイズ

しわやムクミなどは老け顔の原因でもあります。

これらを解消することで、若々しい顔をとりもどしましょう！


それでは、おでこのしわの予防・対策としてのエクササイズをご紹介します。

この方法は、テレビなどにも出演されている高津文美子さんという方が行っているエクササイズで、『ムンク顔エクササイズ』というものです。

顔の筋肉は加齢とともに弱くなりますが、毎日動かさなくても筋肉は衰えていきます。

とくに、一日中パソコンと向き合って仕事をしている場合は、ほとんど顔の表情を変える事はありませんよね？

このムンク顔エクササイズは極端に顔の筋肉を動かすことで、衰えがちな筋肉を変えることで血行を良くし、若々しい顔にします。

毎日少しずつ、無理せずにできるのがうれしいですよね。

■おでこ しわ ボトックス

当サイトの『おでこのしわを消す』でも紹介した、ボトックスについて詳しくご紹介したいと思います。

ボトックスとはボツリヌス菌という菌が作る神経毒素を注入することで、筋肉を麻痺させることで、筋肉の収縮を抑制する方法です。

おでこのしわの原因の一つとして、表情筋という筋肉が収縮することで出来るために、これを麻痺させてしわを改善するというものです。

効果の持続期間は５〜６ヶ月ほどです。


筋肉の収縮を抑制するメカニズム

神経から放出されるアセルチルコリンという神経伝達物質が働くことで筋肉を収縮させるのですが、ボットクス注入を行うことにより、アセルチルコリンの伝達作用を止めてしまうのです。


しわによってはボトックスの効果がないしわもありますので、自分のしわに合った治療方法をえらびましょう。